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  소상공인정책자금 창업초기자금 대출 하기, 대출조건, 준비서류 일반경영안정자금 1. 일반자금 2. 창업 초기 자금 3. 여성가장 지원자금 4. 사업전환자금 (사업전환 소상공인) 2. 창업 초기 자금 ■ 지원대상 ①사업자등록증 기준 업력 1년 미만의 소상공인으로, ②중소벤처기업부 장관이 정한 교육과정을 12시간 이상 수료한 소상공인 구분 시수 비고 ① 공단 온라인 교육 (edu.sbiz.or.kr) 12시간 이상 ∙지식배움터 온라인 교육과정 * 재기(재창업패키지, 희망리턴패키지) 교육 제외 ② 신사업창업사관학교 20주 ∙신사업창업사관학교 수료생 ③ 소상공인 경영교육 12시간 이상 ∙튼튼창업교육, 경영개선교육, 전문기술교육, 전용교육장교육 ①∼③ 이외 교육 12시간 이상 ∙중소벤처기업부 인정교육 범위 참조 ∙관련교육 수료증 지참 및 확인 필수 * “재난 및 안전관리 기.. 온라인창업 2022. 1. 20.

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  소상공인정책자금 일반경영안정자금 대출 지원대상, 조건, 필요서류 일반경영안정자금 1. 일반자금 2. 창업 초기 자금 3. 여성가장 지원자금 4. 사업전환자금 (사업전환 소상공인) 1. 일반자금 (일반 소상공인) ■ 지원대상 사업자등록증 기준 업력 1년 이상의 소상공인 * ‘착한 임대인’은 업력에 상관없이 신청 가능 * 단, 개인기업이 법인기업으로 전환된 경우 아래 요건 모두 충족 시 개인기업 업력도 인정 개인기업이 법인기업으로 전환 시 업력 인정 요건 ※ ①∼⑥번 요건을 모두 충족하여야 함 ① 동일업종을 계속 영위할 것 → 기존 개인기업 폐업사실증명원과 신설법인의 사업자등록증명으로 업종 및 업태 확인 ② 개인기업 주요 시설이 법인기업에 현물출자(사업 양도‧양수 포함) 되어 있을 것 → 포괄양수도 계약서(사업양수도 또는 현물출자 및 자산 명세서 등 포함) 확인 ③ 개인.. 온라인창업 2022. 1. 20.

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  소상공인시장진흥공단 지역센터 연락처 및 관할구역 소상공인시장진흥공단 지역센터 연락처 및 관할구역 ■ 서울강원지역본부 지역본부 및 센터 전화(FAX) 주소 관할구역 서울강원지역본부 (02)730-9361 서울특별시 마포구 독막로 320 태영데시앙루브 7층 서울특별시,강원도 (서울)중부센터 (02)720-4711 (02)730-9360 서울특별시 종로구 삼봉로 95 대성스카이렉스 102동 2층 중구,종로구,용산구, 마포구,서대문구,은평구 (서울)동부센터 (02)2215-0981 (02)2215-0984 서울특별시 광진구 자양로 142 청양빌딩 4층 중랑구,광진구,강동구, 송파구,성동구 (서울)서부센터 (02)839-8321 (02)839-8730 서울특별시 영등포구 영등포로33 목동비즈타워 604호 강서구,양천구,구로구, 영등포구,금천구 (서울)남부센터 .. 온라인창업 2022. 1. 20.

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  소상공인 정책자금 제출서류와 발급처, 지역센터 연락처 소상공인 정책자금 제출서류 발급처 사업자 확인서류 사업자등록증 사본 세무서, 국세청 홈텍스( www.hometax.go.kr) 사업자등록증명 상시근로자 확인서류 보험자격득실확인서 국민건강보험공단(www.nps.or.kr) 소상공인확인서 지방중소벤처기업청 또는 중소기업현황정보시스템 (http://sminfo.smba.go.kr) 건강보험 월별사업장가입자별부과내역(또는 현황) 국민건강보험공단(www.nps.or.kr) 개인별 건강보험 고지산출내역 국민건강보험공단(www.nps.or.kr) 월별보험료부과내역조회(고용,산재) 고용산재보험토탈서비스 (www.total.kcomwel.or.kr) 월별 원천징수이행상황신고서 세무대리인(직인필), 국세청 홈텍스( www.hometax.go.kr) 의료급여증명서 읍·면사.. 온라인창업 2022. 1. 20.

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  2022년 소상공인 정책자금 활용, 대출신청 방법, 신청서양식 다운 소상공인정책자금 대상자 공통 지원 자격 [소상공인 보호 및 지원에 관한 법률]상 소상공인 : 상시근로자 5인 미만 업체 (제조업, 건설업, 운수업, 광업 : 상시근로자 10인 미만 업체) * 제외업종 : 유흥 향락 업종, 전문업종, 금융업, 보험업, 부동산업 등 소상공인정책자금 지원제외업종 정책자금 지원제외업종 표준산업분류 업 종 33409 중 도박기계 및 사행성, 불건전 오락기구 제조업 46102 중 담배 중개업 46107 중 예술품, 골동품 및 귀금속 중개업 46209 중 잎담배 도매업 46333 담배 sinahbro.tistory.com 소상공인정책자금 대출시 소상공인 대상여부 확인하는 방법 소상공인이란 소기업 중 소상공인 기준을 충족하는 기업으로 영리를 목적으로 하는 법인기업과 개인사업자를 의미함.. 온라인창업 2022. 1. 20.

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  소소한 행복 나만의 홈오피스 만들기(데스크테리어), 홈 오피스 제품 추천 나만의 홈오피스 만들기(데스크테리어), 홈 오피스 제품 추천 코로나 시대에 집에 있는 시간이 늘어고, 집에서 일하는 리모트 워크를 하는 사람이 늘어난 요즘. 집에서는 좀처럼 집중할 수 없거나, 익숙하지 않은 리모트 워크로 피곤해 버리거나…. 그런 고민을 해결하고, 집안에서 쾌적한 리모트 워크 라이프를 보낼 수 있는 '데스크테리어'가 유행하고 있습니다. 이번 시간에는 쾌적하게 작업할 수 있는 '데스크테리어'에 대해 알아보고 예시 사진들을 통해 괜찮은 제품을 추천해 보겠습니다. 데스크테리어란 데스크테리어란 Desk(책상)과 Interior(인테리어)의 합성어로, 책상 주변을 인테리어 소품과 가구로 자신의 취향을 담아 원하는 스타일로 꾸미는 것입니다. 데스크테리어 장점 일에 집중을 할 수 있습니다. 좋아하는 .. 생활꿀팁/생활 2022. 1. 18.

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  운동 후 식사 해야하는 이유와 안하면 생기는 문제들 다양한 동기와 목적으로 시작하는 운동은 하는 것도 중요하지만 운동 후 영양 섭취를 어떻게 해주는 것이 좋은지, 충분히 먹지 않으면 어떤 문제가 생기는지 이해하는 것이 중요합니다. 실제로 운동으로 소모된 에너지를 탄수화물과 단백질로 공급해주는 것은 운동으로 인한 피로와 근육의 손상을 복구하는데 도움이 됩니다. 하지만 대부분의 사람들이 운동 후 영양섭취에 대해 소홀히 하는 경우가 있습니다. 이번시간에는 운동 후 식사를 충분히 하지 않을 때 생기는 문제와 특히 운동하는 날 식사를 거르지 말아야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 운동 후 식사 안하면 생기는 문제들 운동 후 영양 섭취는 아주 중요합니다. 대부분의 전무가들은 운동 후 30분 이내 양질의 영양섭취를 권장하지만 여의치 않을 경우 간단한 간식을 먹고 몇.. 건강꿀팁 2022. 1. 18.

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  "나잇살" 나이가 들수록 살이 찌고 배가 나오는 이유 나이가 들수록 살이 찌고 배가 나오는 이유와 해결 방법에 대해 알아보자. 전에 비해 더 많이 먹거나 운동을 덜 하는 것도 아닌데 나이가 들어가면서 체중이 늘고 배가 나와 전에 맞던 바지가 맞지 않는 경험을 하게 됩니다. 이런 경우 보통 대부분 사람들은 ‘나잇살이야!’라고 말하곤 하는데요. 나이가 들면 누구나 살이 찌는 것일까요? 이번 시간에는 각종 질변의 원인이 되기도 하는 ‘나잇살’에 대해서 알아보겠습니다. 나이가 들수록 살이 찌고 배가 나오는 이유 나이가 들수록 살이 찌고 배가 나오는 것은 노화로 인한 성장호르몬과 성호르몬의 감소가 영향을 미칩니다. 노화에 따른 호르몬의 변화로 근육량과 뼈조직은 감소하는 반면 지방대사의 감소로 체지방량과 내장 지방이 증가하기 때문입니다. ■ 호르몬의 감소 성장호르몬은.. 건강꿀팁 2022. 1. 17.

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  운동과 영양(식이조절) 어느 것이 체중감량에 효과적일까? 운동과 영양 어느 것이 체중감량에 효과적일까? 다이어트에 있어 운동과 식이섭취는 필수 적인 요소입니다. 특히 비만은 주로 에너지 섭취와 에너지 소비의 불균형으로 발생하기 때문에 식이섭취 조절과 규칙적인 운동은 성공적인 체중 관리에 있어서 매우 중요합니다. 이번 시간에는 체중 감량에 있어 운동과 식이섭취에 따른 체중감량의 효과와 체중감량을 위한 적절한 운동 강도는 어떻게 되는지 알아보고자 합니다. 운동과 체중감량 식이조절과 체중감량 운동 & 식이조절의 체중감량 일상속 활동에서의 체중조절 체중감량을 위한 운동 강도 운동과 체중감량 (운동만 실시) 동일한 운동으로 식단 조절을 하지 않고 운동만으로 체중감량을 할 경우 그 효과는 그리 크지 않습니다. 하지만 운동량과 운동 강도에 따라서 체중감량에 미치는 효과는 .. 건강꿀팁 2022. 1. 15.

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  다이어트에 효과적인저녁 식사 방법과 지방을 섭취 방법 우리는 보통 배가 고플 때 무엇을 먹어야 할지 중요하게 생각하지 않고 평소 먹던 대로 먹는 경향이 있습니다. 오늘 소개하는 다이어트에 효과적인 저녁 식사는 빨리 준비할 수 있는 것들이며, 요리 실력이 크게 중요하지 않기 때문에 찬찬히 읽어 보시기 바랍니다. 다이어트에서 식사의 중요성 다이어트를 한다고 해서 식사를 거르거나 채소나 고기만 먹어서는 안 됩니다. 많은 사람들이 빨리 체중 감량을 하기 위해 “원 푸드 다이어트, 디톡스 다디어트”등을 따라 하지만 이는 결코 바람직하지 않습니다. 우리 몸에 비축된 에너지를 쓰는 것이 때문에 다이어트가 끝나면 부족분을 채우기 위해 더 많은 식욕으로 요요현과 영양결핍의 부작용이 발생합니다. 단순히 덜 먹는 체중감량 효과일 뿐 단기적으로 가능하지만 장기적으로는 하는 것은.. 건강꿀팁 2022. 1. 14.

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  굶은 다이어트의 부작용과 효과적인 다이어트 식사 방법 살 빼고 싶으면 제발 좀 드세요! 단! 제대로 된 음식을 드세요! 보통 다이어트를 시작할 때 굶거나 섭취량을 줄여 버리는 분들이 많은데 절대로 그렇게 다이어트를 해서는 안 됩니다! 물론 정제된 탄수화물(흰 쌀밥, 밀가루, 사탕, 과자, 초콜릿), 탄산음료, 인스턴트 같은 고열량 식품의 섭취량을 줄이거나 먹지 않는 것은 좋은 방법입니다. 하지만 주변에서 다이어트를 하는 사람들이 보통 하는 방법이 식사를 거르거나, 섭취량을 줄이는 것입니다. 이런 방식으로 하면 처음에는 체중이 줄어들게 됩니다. 그런데 기초대사량과 근육량이 확보되지 않은 상태에서 무조건 음식량을 제한하는 단식과 절식 다이어트는 일시적인 체중 감량일 뿐 반드시 요요현상이 찾아와 ‘다이어트 실패’라는 결과를 맞이하게 됩니다. 그래서 이번시간에는 .. 건강꿀팁 2022. 1. 13.

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  다이어트시 많이 먹어도 칼로리 걱정 없는 포만감 높은 음식 다이어트 시 먹는 걸 자재하는 것이 제일 힘든 부분이지 않을까 합니다. 더군다나 운동을 병행하게 되면 운동으로 소모한 에너지보다 더 많은 에너지를 채우기 위해 식욕이 늘어나 폭식으로 이어질 수 있습니다. 그래서 이번 시간에는 배고픔에 많은 양을 먹어도 칼로리 걱정 없는 포만감 높은 다이어트 음식을 소개하려고 합니다. 포만감 주는 음식 먹는 이유 다이어트를 할때는 배가 부를 정도로 음식을 먹기보다 영양이 풍부하고 열량이 적은 포만감 높은 음식을 자주 먹는 게 중요합니다. 다이어트를 한다고 굶거나 영양가 없는 음식을 먹으며 다이어트 효과가 떨어질 뿐만 아니라 부작용이 생겨 건강에도 좋지 않습니다. 굶은 다이어트의 부작용과 효과적인 다이어트 식사 방법 살 빼고 싶으면 제발 좀 드세요! 단! 제대로 된 음식을 .. 건강꿀팁 2022. 1. 12.