728x90 전체 글267 건강을 위한 필수 영양제 - 프로바이오틱스(유산균) 필수로 섭취해야 하는 영양제 보통 사람들이 면역력이 떨어져 감기와 같은 질병에 자주 걸리거나 저처럼 잠을 자도 계속 피로감이 남아있거나 피부 노화 등을 느끼면서 주변 지인 등의 추천으로 영양제를 찾아 먹게 됩니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 사람이 살아가는데 반드시 꼭 필요한 필수 영양소들입니다. 그래서 필수 3대 영양소로 불리며 이 3대 영양소들은 독자적으로 활용되지 못해 반드시 각종 비타민, 미네랄들의 도움을 받아야 체내에서 목적에 맞게 활용되게 됩니다. 그런데 몸의 영양소 결핍이 일어났을 경우 그 영양소의 결핍만 채워준다고 몸 상태가 회복되지는 않습니다. 몸의 전체적인 기능을 기본 상태로 올려놓은 다음 추가적으로 기능이 떨어지는 곳에 좋은 영양제를 섭취해 줘야 합니다. 그렇지 않으면 밑 빠진 독.. 건강꿀팁 2021. 6. 9. 건강을 위한 필수 영양제 - 비타민C 필수로 섭취해야 하는 영양제 보통 사람들이 면역력이 떨어져 감기와 같은 질병에 자주 걸리거나 저처럼 잠을 자도 계속 피로감이 남아있거나 피부 노화 등을 느끼면서 주변 지인 등의 추천으로 영양제를 찾아 먹게 됩니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 사람이 살아가는데 반드시 꼭 필요한 필수 영양소들입니다. 그래서 필수 3대 영양소로 불리며 이 3대 영양소들은 독자적으로 활용되지 못해 반드시 각종 비타민, 미네랄들의 도움을 받아야 체내에서 목적에 맞게 활용되게 됩니다. 그런데 몸의 영양소 결핍이 일어났을 경우 그 영양소의 결핍만 채워준다고 몸 상태가 회복되지는 않습니다. 몸의 전체적인 기능을 기본 상태로 올려놓은 다음 추가적으로 기능이 떨어지는 곳에 좋은 영양제를 섭취해 줘야 합니다. 그렇지 않으면 밑 빠진 독.. 건강꿀팁 2021. 5. 30. 건강을 위한 필수 영양제 - 종합비타민 필수로 섭취해야 하는 영양제 보통 사람들이 면역력이 떨어져 감기와 같은 질병에 자주 걸리거나 저처럼 잠을 자도 계속 피로감이 남아있거나 피부 노화 등을 느끼면서 주변 지인 등의 추천으로 영양제를 찾아 먹게 됩니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 사람이 살아가는데 반드시 꼭 필요한 필수 영양소들입니다. 그래서 필수 3대 영양소로 불리며 이 3대 영양소들은 독자적으로 활용되지 못해 반드시 각종 비타민, 미네랄들의 도움을 받아야 체내에서 목적에 맞게 활용되게 됩니다. 그런데 몸의 영양소 결핍이 일어났을 경우 그 영양소의 결핍만 채워준다고 몸 상태가 회복되지는 않습니다. 몸의 전체적인 기능을 기본 상태로 올려놓은 다음 추가적으로 기능이 떨어지는 곳에 좋은 영양제를 섭취해 줘야 합니다. 그렇지 않으 면 밑 빠진 .. 건강꿀팁 2021. 5. 29. 건강을 위한 필수 영양제 - 마그네슘 필수로 섭취해야 하는 영양제 보통 사람들이 면역력이 떨어져 감기와 같은 질병에 자주 걸리거나 저처럼 잠을 자도 계속 피로감이 남아있거나 피부 노화 등을 느끼면서 주변 지인 등의 추천으로 영양제를 찾아 먹게 됩니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 사람이 살아가는데 반드시 꼭 필요한 필수 영양소들입니다. 그래서 필수 3대 영양소로 불리며 이 3대 영양소들은 독자적으로 활용되지 못해 반드시 각종 비타민, 미네랄들의 도움을 받아야 체내에서 목적에 맞게 활용되게 됩니다. 그런데 몸의 영양소 결핍이 일어났을 경우 그 영양소의 결핍만 채워준다고 몸 상태가 회복되지는 않습니다. 몸의 전체적인 기능을 기본 상태로 올려놓은 다음 추가적으로 기능이 떨어지는 곳에 좋은 영양제를 섭취해 줘야 합니다. 그렇지 않으면 밑 빠진 독.. 건강꿀팁 2021. 5. 29. 건강한 삶을 위해 필수 섭취해야하는 영양제! 지금 제 나이 30 중반, 운동(헬스)을 6년 정도 꾸준히 해오면서 근력과 근육도 늘고 지금까지 크게 아프거나 환절기에 감기 한번 걸린 적이 없어서 건강에 대해 크게 생각을 해본 적이 없었습니다. 마음은 언제나 청춘이란 어르신들의 말처럼 제 마음은 언제나 청춘이었습니다. 그런데 예전만큼의 활력이라고 할까요. 충분한 숙면을 해도 피곤함이 남아있고 피부결이나, 피부 톤도 떠어지고 나이가 들다보니 자연스럽게 피부가 노화되는 게 보이기 시작하더라고요. 또 저처럼 자취를 하는 1인 가구가 늘어나면서 영양 섭취를 잘 해줘야 하는데 음식 섭취 시 다양한 영양 섭취보단 한쪽으로 치우친 식사와 간편하고 맛있는 인스턴트, 가공식품들 섭취가 늘어나고 과일, 야채, 채소 등을 제대로 못지 못해 균형 있는 영양 섭취를 못하게 .. 건강꿀팁 2021. 5. 29. 식중독 예방과 상한 음식 바로 알아보는 방법 식중독 예방 방법과 식재료 보관방법부터 상한 음식 바로 알아보는 방법까지! 날이 더워지면서 주의해야 할 점들이 있는데 그중에 매일 섭취하는 음식과 식재료 관리가 중요합니다. 특히 여름철은 고온다습해서 음식이나 물에 세균이 번식하기 쉽기 때문에 관리가 잘 되지 않으면 음식이나 물 때문에 식중독이 생기기 쉽습니다. 가끔씩 요리를 해 드시고 식재료가 남거나, 배달 음식을 시켜먹고 남은 음식을 냉장 보관하시는 분들은 냉장고에서 유통기간이 지난 음식은 없는지, 상한 식재료는 없는지 한 번씩 확인하시고 있다면 바로 폐기하셔야 합니다. 이번 포스팅은 식중독을 예방하는 방법과 다양한 식재료의 보관 방법, 기간, 상했다면 식별하는 방법 등! 일상에서 알아두면 유용한 팁을 알려드려 볼까 합니다. 읽어 보시고 지금 냉장고에.. 생활꿀팁/음식 2021. 5. 22. 여름 야외활동 할때 필요한 모기퇴치밴드 추천! 올여름 야외활동할 때 모기 걱정 없는 모기 퇴치 밴드 추천 4! 날이 더워지면 여름이 오고 있습니다. 여름 야외 활동을 많이 하다 보면 나도 모르게 모기에 물려 가려움에 긁었던 기억이 있으실 거예요. 작다고 얕보면 안되는 모기! 전형적인 바이러스 전파 해충으로 사람과 사람 간의 또는 동물과 사람 간의 바이러스를 전파시킬 수 있습니다. 여름의 불청객! 모기를 쫒아내기 위한 모기 퇴치기 제품 베스트 5! 추천해 드립니다. 물리면 엄청나게 가려워 십자로 매번 눌러주는 일상! 모기 퇴치기로 벗어나 보세요. 1. 뽀로로 주파수 방식 모기퇴치기 2. 탄탄 모기 팔찌 3. 빅키드 모기퇴치 LED 시계 4. 가디 휴대용 모기퇴치기 밴드 모기없는 고요한 여름밤을 위한 모기퇴치기 추천! 올여름 집에서 모기 걱정 없이 편하.. 제품추천 2021. 5. 20. 모기없는 고요한 여름밤을 위한 모기퇴치기 추천! 올여름 집에서 모기 걱정 없이 편하게 숙면시켜줄 모기 퇴치기 추천! 날이 더워지면 여름이 오고 있습니다. 여름이 되면 매일 밤마다 우릴 잠 못 들게 하는 모기와 지겨운 해충들! 작다고 얕보면 안되는 모기! 전형적인 바이러스 전파 해충으로 사람과 사람 간의 또는 동물과 사람 간의 바이러스를 전파시킬 수 있습니다. 여름의 불청객! 모기를 쫒아내기 위한 모기 퇴치기 제품 베스트 5! 추천해 드립니다. 물리면 엄청나게 가려워 십자로 매번 눌러주는 일상! 모기 퇴치기로 벗어나 보세요. 1. 레몬몬스터 USB 전자모기향 모기퇴치기 2. 퓨코이 휴대용 모기퇴치기 3. 선인장 모기 해충 퇴치기 4. 유니맥스 크루거 모기 해충 퇴치기 5. 듀플렉스 LED 모기 퇴치기 6. 모기 퇴치기 사용 팁! 여름 야외활동 할때 필요.. 제품추천 2021. 5. 20. 티스토리에 동영상 업로드 오류시 참고 !! 티스토리 동영상 업로드 시 카카오톡 로그인 무한반복 대처 티스토리 블로그에 포스팅을 하면서 사진과 동영상을 첨부할 때가 있습니다. 티스토리를 운영 중이신 분들은 아시겠지만 동영상을 넣으려면 파일 첨부 버튼을 눌러 동영상을 업로드해야 합니다. 그런데 사진과 다르게 동영상을 업로드할 때는 추가로 카카오 계정에 로그인해야 하죠. 그런데 몇일 전부터 티스토리 블로그에 글을 쓰고 동영상을 업로드할 때 카카오 로그인이 안되기 시작했습니다. 또 어떤 경우 로그인은 되었는데 동영상 업로드가 실패하는 경우가 생기곤 했습니다. 고객센터에 문의를 해보려고 클릭을 해보면 카카오에서 차단됐다는 안내가 나오는 상황 그래서 이번 포스팅은 티스토리 동영상 업로드 오류시 동영상을 올리는 간단한 방법을 준비해 봤습니다. 티스토리 동영상.. 애드센스,티스토리 2021. 5. 17. 제품리뷰ㅣ집에서 생수대신 브리타 마렐라 정수기로 내려마신다. 내 돈 주고 내가 산 브리타 마렐라 정수기 XL 화이트 솔직 리뷰 자취를 시작하면서 물을 마시기 위해 생수를 사 먹기 시작했습니다. 그렇게 생수를 사서 마시기 시작하면서 다 마시고 남은 페트병이 쌓이는 게 생각보다 많다는 걸 느끼게 됐습니다. 매체에서는 많은 플라스틱이 미세 플라스틱이 되어 우리 일상으로 되돌아온다고 한다. 특히 어류, 어패류등을 섭취하는 과정에서 체내에 축적되게 된다고 합니다. 그렇게 심각성을 느끼면서 페트병을 줄여 볼 방법으로 브리타 정수기를 구매 후 한 달 사용 한 후기를 포스팅해보고자 합니다. 브리타 정수기 구매 이유 1. 환경 보호 - 생수와 수돗물을 같이 마시는데 생수를 한번 배달 시킬때 최소 2L X 12 묶음으로 시키기에 택배기사님들 수고하시는 것과 재활용 쓰레기가 많아져 .. 제품리뷰 2021. 5. 13. 다시 보고싶은 재미있는 드라마! 나만 아는 로맨스 드라마(멜로드라마 추천, 다시보기) 다시 보고 싶은 드라마! 나만 아는 로맨스 드라마(멜로드라마 추천, 다시 보기) 1. 10년에 걸쳐 차례대로 서로를 짝사랑하는 여자와 남자의, 쌍방 삽질 관계 전복 리얼 청춘 로맨스! 사람은 가까운걸 잘 못 본다. 멀리 떨어져서 봐야 더 잘 보일 때가 있다. 마음도 그렇다. 자신의 마음이 어떤지 자신도 모를 때가 있기 때문에 멀어져 봐야 그 마음을 깨닫게 된다. 여기, 서로 마음을 뒤늦게 깨닫게 된 두 남녀가 있다. 아니 여자의 마음은 항상 그대로였다. 하지만 남자는 뒤늦게 깨닫는다. 남자의 진짜 마음을 모른 체 기대하고 자신의 마음을 고백했지만 거절당해 상처 받은 여자는 결국 이제 자신의 진심을 마음속 가장 깊은 곳에 꽁꽁 숨겨놓는다. 자신의 마음을 모른 채 오해해서 밀어내고 상처 준 남자는 이제 자신.. 문화정보 2021. 5. 10. 주차번호판ㅣ취향에 맞는 주차번호판 추천 베스트 7! 인기 있는 올해의 주차번호판 BEST 7! 자동차를 운전하면서 업무차 잠시 주차하거나 낯선 여행지에서 주차를 했을 때,혹은 누군가의 자동차에 길이 막혀 운행을 못하는 문제가 생길 때,연락이 필요하거나 핸드폰 연락처를 남겨야 할때, 그냥 종이에 달랑 적어 연락처를 올려 놓을 수는 없고 이럴 때반드시 필요한 것이 바로 자동차 주차 번호판입니다. 주차 매너를 위한 필수품 자동차 주차 번호판! 귀여운 제품부터 럭셔리하고 깔끔한 주차 번호판까지 7가지를 엄선해 봤습니다. 내 취향에 맞는 주차 번호판으로 주차 매너도 살리고 차량 실내인테리어(카테리어)까지 살려 보시면 어떨까요. 1. 부착형 아미티 자동차 QR코드주차번호판 2. 슬램덩크 차량용 주차번호판 3. 조아애드 판타스틱 LED 주차번호판 4. 카템 듀얼 시크.. 제품추천 2021. 5. 6. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 23 다음 💲 추천 글 반응형