해시테크1

• 

  유산균 고를 때 꼭 알아야 할 핵심 포인트 정리! 유산균, 아무거나 먹어도 될까요?내 몸에 맞는 유산균을 고르기 위한 필수 정보 모음!유산균 고를 때 꼭 필요한 요소필수 요소설명보장균수 (CFU)장에 도달할 때까지 살아남는 유산균 수. 제품에 표시된 균수가 ‘섭취 시점까지 보장되는 수’인지 확인해야 함.복용 형태 (스틱/캡슐/액상 등)위산에 잘 견디는 코팅 캡슐 or 장까지 도달하도록 설계된 제품이 유리.복합 균주 구성유산균 한 종류보다 비피더스균, 락토바실러스균 등 다양한 유익균이 포함된 것이 효과적.보관 조건냉장 보관이 필요한 제품인지, 실온 보관이 가능한지 체크.기능성 인증 여부건강기능식품 인증을 받은 정식 제품인지 확인 (식약처 인증 등).없어도 되는 요소 (꼭 필수는 아님)요소이유100억 마리 이상 유산균 광고균 수가 많다고 무조건 좋은 건 아.. 건강꿀팁 2025. 5. 8.