에어프라이어2

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  혼밥 다이어트 음식 건강한 시금치 페스토 레시피 몸에 좋은 시금치를 특별하게 먹을 수 있는 요리로 만들어줄 시금치 페스토 시금치는 동양종과 서양종으로 나뉘는데 동양종은 추위에 강하여 가을과 겨울에 재배되어 겨울 시금치라고도 불리며, 서양종은 봄과 여름에 재배되어 여름 시금치라고 합니다. 서양에서는 주로 어린 시금치 잎을 샐러드용으로 사용하며, 우리나라에서는 나물이나 국거리 재료로 사용하는데 혼자 살 때는 몸에 좋은 시금치를 먹을 일이 거의 없습니다. 그래서 오늘은 시금치를 쉽게 즐겨 먹을 수 있도록 시금치 페스토를 활용한 크림 파스타 레시피를 준비해 봤습니다. 기본 크림 파스타 레시피에 시금치 페스토를 넣어주기만 하면 되기 때문에 쉽게 따라하실 수 있습니다. 시금치 페스토 파스타 페스토(pesto)는 가열조리하지 않은 이탈리아 소스 중 하나로 바질을 .. 생활꿀팁/음식 2022. 1. 28.

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  집에서 해먹는 에어 프라이어 조리시간 레시피 모음 에어 프라이어 100배 활용할 수 있는 간단한 조리시간 레시피 모음 에어프라이어 요리법이 엄청 다양하게 나있는데치킨 등 튀김은물론 삼겹살·생선구이, 토스트, 제빵, 군고구마까지 웬만한 요리는 다 되는 만능 조리도구로 기름을 쓰지 않으니 건강에 좋고, 오븐 요리도 가능하며 설거지거리도 훨씬 적어 활용도가 좋습니다. 그래서 오늘은 기본적으로 자주 해먹는 삼겹살, 스테이크, 생선구이부터 간식으로 해 먹을 수 있는 조리 레시피를 다양하게 준비해봤습니다. 만능 에어프라이어로 쉽고 간펴하게 요리해 드셔 보세요. 에어프라이어 사용 꿀팁! - 에어프라이어는 음식 자체에 기름이 있는 경우 가장 맛있게 조리됩니다. 먹다 남은 치킨이나 프렌치프라이, 오징어튀김 등 튀김류 다시 데워 먹기에 최적화된 조리도구라고 할 수 있습니.. 생활꿀팁/음식 2021. 12. 17.