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  헬스 7년차, 운동에 도움되는 헬스 유튜버 채널 소개/리뷰 어떤 것이든 처음 시작할때는 어느정도 공부가 필요합니다. 운동도 마찬가지 입니다. 다른 운동도 마찬가지 겠지만 헬스에서는 올바른 운동방법과 자세, 요령을 기본적으로 알고 시작해야 합니다. 헬스는 무거운 덤벨이나 바벨, 머신 등을 이용하는 운동으로 부상방지는 물론 운동의 효과적인 측면에서 매우 중요하기 때문입니다. 그래서 오늘은 본인이 7년째 헬스를 하면서 참고를 하고 있는 헬스채널들을 간단하게 소개해 보려고 합니다. 헬린이부터 중, 상급자에게도 도움이 되는 헬스유튜버 채널이니 운동에 도움이 되었으면 합니다. 당부사항 먼저 말씀드릴 것은 어디까지나 제 개인의 의견일 뿐입니다. 얼마든지 다른의견이 있을 수 있고 틀린내용이 있을 수도 있습니다. 참고용으로만 보시고 몰랐던 분들은 이런 유튜버도 있구나 알아가시고.. 건강꿀팁 2022. 1. 26.